Entre os inúmeros truques de bem-estar que atravessam gerações, um deles tem reconquistado espaço nas rotinas domésticas: ferver folhas de louro. Mais do que um ingrediente tradicional da cozinha brasileira, o louro vem sendo redescoberto como um aliado natural para perfumar os ambientes, reduzir o estresse e até manter insetos afastados.
Ao entrar em contato com a água quente, as folhas liberam óleos essenciais de aroma amadeirado e levemente adocicado. O vapor resultante cria uma atmosfera acolhedora e refrescante, capaz de neutralizar odores de fritura, mofo ou fumaça — um efeito comparável ao de difusores aromáticos, porém de forma mais simples e sustentável.
O perfume do louro também está associado a sensações de calma e bem-estar. Estudos sobre a composição da planta apontam a presença de compostos como o linalol, substância de propriedades relaxantes e ansiolíticas, comum em óleos essenciais usados na aromaterapia. Por isso, ferver louro ao fim do dia pode se tornar um ritual para desacelerar e renovar as energias da casa.
Como fazer em casa
O preparo é simples e requer apenas dois ingredientes:
- 5 folhas de louro secas
- 500 ml de água**
Leve a mistura ao fogo médio e aguarde a fervura. Após cerca de cinco minutos, desligue o fogo e mantenha a panela destampada para que o vapor se espalhe pelo ambiente. Outra opção é transferir o líquido ainda quente para um recipiente resistente e posicioná-lo em cômodos estratégicos, como sala, cozinha ou quarto.
Efeito repelente e cuidados necessários
Além do aroma agradável, o vapor de louro tem leve ação repelente contra mosquitos e formigas — uma vantagem adicional para quem busca alternativas naturais a produtos químicos. Para potencializar esse efeito, algumas pessoas mantêm folhas secas próximas a janelas e portas.
Apesar de ser um método seguro e acessível, é importante garantir a ventilação adequada dos ambientes e evitar o uso prolongado em espaços muito fechados. Pessoas com alergias ou sensibilidade respiratória devem testar o aroma por curtos períodos antes de adotar o hábito com frequência.
Mais do que uma dica caseira, ferver louro é uma forma de trazer a natureza para dentro de casa. Seu aroma discreto e envolvente convida à pausa e à reconexão — um lembrete de que pequenas mudanças podem transformar não apenas o ambiente, mas também o estado de espírito de quem o habita.
Fonte: Ferver folhas de louro: o ritual que perfuma, purifica e acalma a casa | Smart | Casa Vogue