Comecei a treinar, mas engordei. O que aconteceu?
Você anda comendo direito e até está seguindo treinos em casa — ou na academia. Mas, quando vai subir na balança, percebe que ganhou peso. Apesar de ser algo desanimador, não é o fim do mundo. Afinal, uns quilinhos a mais não são sempre sinônimos de que você está acumulando gordura.