Exercícios só no fim de semana fazem bem ou mal?
Esporte

Exercícios só no fim de semana fazem bem ou mal?

Muitas pessoas tendem a compensar a falta de exercícios na semana com exageros de intensidade e de volume dos exercícios no fim de semana. Mas não se deve malhar intensamente; nessas condições, afinal, podem ocorrer problemas clínicos cardiológicos e ortopédicos.
Estádio Kleber Andrade recebe jogo da semifinal do Campeonato Capixaba
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Estádio Kleber Andrade recebe jogo da semifinal do Campeonato Capixaba

Líder da primeira fase, com 22 pontos, o Rio Branco de Venda Nova também teve dificuldades para se classificar. Após perder o primeiro jogo das quartas de final para a Desportiva por 3 a 1, os atuais campeões venceram o segundo jogo por 2 a 0, em uma partida muito disputada.
Piloto capixaba sobe ao pódio na ‘Império Endurance Brasil’
Esporte

Piloto capixaba sobe ao pódio na ‘Império Endurance Brasil’

Ao lado dos parceiros de equipe João Luiz Quagliato e Luiz Cesar Junior, Hugo Cibien conquistou o segundo lugar na competição, na categoria P3, de protótipos de alta performance. O atleta integra a LT Team, equipe comandada pelo piloto de Fórmula Truck Leandro Totti.
Atleta capixaba com passagem pelos Jogos Escolares assina com time da NBA
Esporte

Atleta capixaba com passagem pelos Jogos Escolares assina com time da NBA

Natural de Cachoeiro de Itapemirim, Didi se torna o 18° brasileiro a assinar contrato com uma franquia da Liga, repetindo os feitos de outro capixaba, Anderson Varejão, que foi campeão da NBA, em 2017, e dos Jogos Pan-Americanos de 2003.
Secretaria de Esporte promove live sobre futebol feminino nesta quinta (15)
Esporte

Secretaria de Esporte promove live sobre futebol feminino nesta quinta (15)

No bate-papo, a atleta contará sobre sua trajetória no esporte, conquistas, participação em competições e, também, um pouco mais sobre a modalidade praticada, as dificuldades enfrentadas e as perspectivas. A live será nesta quinta-feira (15), às 20h.
Capixabão Banestes 2021 volta neste sábado
Esporte

Capixabão Banestes 2021 volta neste sábado

Diante deste cenário de pandemia, a competição permanece sem a presença de público, com o cumprimento ainda mais rigoroso do protocolo para acesso ao estádio, seguindo a Diretriz Técnica Operacional desenvolvida para as competições.
Inscrições para o programa Bolsa Atleta Cachoeiro são prorrogadas
Esporte

Inscrições para o programa Bolsa Atleta Cachoeiro são prorrogadas

Podem participar atletas, paratletas e atletas guias amadores em plena atividade esportiva, que estejam de acordo com os critérios e com as respectivas categorias, previstos no edital. No total, serão concedidas 28 bolsas, em um período de 12 meses.
Estrela do Norte realiza preparação no China Park
Esporte

Estrela do Norte realiza preparação no China Park

O Centro de Treinamentos do China Park foi construído em 2014 para atender esses exatos padrões. Desenvolvido dentro dos padrões exigidos pela Fifa e já recebeu times da Série A. O complexo ainda conta com vestiários, academia, campo society e quadra poliesportiva.
A paixão pelo Estrela segue viva
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A paixão pelo Estrela segue viva

O Estrela do Norte FC é um clube centenário, assim como o seu estádio, Mário Monteiro, o Sumaré. Em todos os anos de existência, a paixão pelo Estrela vai passando de geração em geração.
Fora de casa, Estrela goleia o São Mateus na segunda rodada do Capixaba 2021
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Fora de casa, Estrela goleia o São Mateus na segunda rodada do Capixaba 2021

Os primeiros três pontos do Estrela do Norte foram conquistados na casa do adversário. Na tarde da última quinta-feira, o Alvinegro enfrentou o São Mateus, no Sernamby, e goleou a equipe, por 4 a 0, na partida antecipada da segunda rodada do Campeonato Capixaba 2021.
Estrela vence o Rio Branco e fatura o ‘Troféu Camilo Cola’
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Estrela vence o Rio Branco e fatura o ‘Troféu Camilo Cola’

O Estrela do Norte é o campeão da 2ª edição do "Troféu Camilo Cola". A conquista veio com a vitória na disputa de pênaltis sobre o Rio Branco-ES, por 4 a 3, após um empate em 1 a 1 no tempo normal. O duelo serviu como o encerramento da preparação das duas equipes.
“Leia na Praia” agitou areias de Marataízes
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“Leia na Praia” agitou areias de Marataízes

Entre as modalidades disputadas durante o campeonato estão: vôlei feminino e masculino e futvôlei nas categorias mista, iniciante e open. Ao todo, em apenas um dia, marcaram presença no evento cerca de 50 atletas.