Conheça os 10 principais benefícios de consumir o cacau na rotina
Paladar

Conheça os 10 principais benefícios de consumir o cacau na rotina

Chocolate é delicioso, faz bem e todo mundo adora. Por isso, também é importante conhecer os benefícios desse alimento, como, quando e qual melhor chocolate comer, para usufruir da melhor maneira.
Comer miolo do pão francês engorda? Saiba se é mito ou verdade
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Comer miolo do pão francês engorda? Saiba se é mito ou verdade

O miolo do pão pode, sim, contribuir para o aumento do consumo calórico diário, mas ressalta: O que de fato engorda é o consumo excessivo de calorias, associado ao baixo gasto calórico.
A receita de macarrão com missô que viralizou no TikTok
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A receita de macarrão com missô que viralizou no TikTok

O interessante dessa receita é que, além de simples de fazer, é rica em umami, graças ao molho feito com missô, a pasta fermentada de soja, típica da cozinha japonesa. O queijo parmesão também contribui para reforçar esse sabor.
Muffin salgado low carb
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Muffin salgado low carb

Esse muffin low carb é uma ótima opção para servir como entrada em um jantar mais leve. A massa é feita com farinha de coco e também leva parmesão, que garante um sabor todo especial.
Linguiça de frango com quiabo
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Linguiça de frango com quiabo

Aprenda a preparar linguiça de frango com quiabo na grelha. Um prato colorido, gostoso, e que complementa o churras básico de sábado ou domingo.
Creme de limão com farofinha é sobremesa simples para refrescar
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Creme de limão com farofinha é sobremesa simples para refrescar

Pós-Carnaval, clima de fim de férias, mas nem por isso o cardápio do dia a dia precisa ser sem graça. Esta receita de creme de limão com farofinha, é fácil de fazer, leve, fresquinha e agrada toda a família.

Exportações do Café Solúvel do Espírito Santo crescem 122% em 2022
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Exportações do Café Solúvel do Espírito Santo crescem 122% em 2022

Enquanto a exportação do produto no Brasil cresceu 29% em 2022, as agroindústrias capixabas tiveram um resultado de 122% em crescimento de divisas, que correspondeu a US$ 108 milhões.
Saladas que refrescam e valem por uma refeição
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Saladas que refrescam e valem por uma refeição

Se você é adepto da mistura de texturas nos pratos, procure colocar alguma crocância como croutons ou nozes, fica uma delícia. Use da criatividade e prepare pratos de saladas coloridos.
Peru Natalino
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Peru Natalino

No Brasil, acredita-se que a tradição de ter o peru como o prato principal no Natal veio da cultura norte-americana. Isso porque nos Estados Unidos, os americanos costumam consumir a ave na ceia de Ação de Graças.
Carpaccio
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Carpaccio

Quando o tempo vai esquentando, a vontade do corpo é de se refrescar. E a proteína geladinha, o carpaccio, é excelente pedida.

Salmão com Molho de Alcaparras
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Salmão com Molho de Alcaparras

Uma receita fácil de preparar, mas que apresenta muita elegância no servir e ainda tem a vantagem de ser saudável. O salmão com molho de alcaparras, um clássico mediterrâneo, ideal para servir no almoço ou jantar. 
Salada Caprese
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Salada Caprese

É refrescante e ideal para ser degustada nos dias de calor. Preparei essa delícia para a coluna dessa semana, pois a combinação de sabores vai te surpreender.