Saúde

Espuma e bolhas na urina podem sinalizar alterações nos rins

Bolhas grandes e transparentes que desaparecem rapidamente costumam ser normais. Já a espuma branca e duradoura pode estar associada a alterações na função renal.

Por: Redação em 3 de março de 2026

A presença de espuma ou bolhas na urina pode gerar dúvida. Em muitos casos, trata-se de algo passageiro, provocado pela força do jato urinário ao atingir a água do vaso. No entanto, quando a espuma é frequente e persiste após a descarga, pode indicar excesso de proteína na urina, condição conhecida como proteinúria.

A urina considerada normal é clara, amarelada e sem sangue ou espuma persistente. Bolhas grandes e transparentes que desaparecem rapidamente costumam ser normais. Já a espuma branca e duradoura pode estar associada a alterações na função renal.

Os rins são responsáveis por filtrar o sangue e reter proteínas importantes para o organismo. Quando passam a eliminar proteína pela urina, isso pode indicar mau funcionamento. A proteinúria pode estar relacionada a doenças como diabetes, lúpus e hipertensão, entre outras condições que afetam os rins.

Atenção maior é necessária quando a urina espumosa vem acompanhada de inchaço nas pernas, pés ou ao redor dos olhos, sinais que podem indicar problema renal mais grave.

A orientação é procurar avaliação médica se a espuma for persistente ou se tornar mais intensa com o tempo. Exames simples, como o de urina, podem identificar a presença de albumina, enquanto exames de sangue ajudam a medir a taxa de filtração dos rins e verificar se há comprometimento da função renal.

Pessoas com fatores de risco, como diabetes, pressão alta, doenças cardíacas ou histórico familiar de doença renal, devem manter acompanhamento regular.

Alimentação e saúde dos rins

Uma dieta equilibrada também contribui para a saúde renal. Verduras, legumes e frutas variadas fornecem antioxidantes e fibras. Proteínas vegetais, grãos integrais e carnes magras podem ser consumidos com moderação. Reduzir o sal e priorizar temperos naturais ajuda a preservar a função dos rins.