Cotidiano

Quer aprender algo ou melhorar sua produtividade?

Muita gente me conta que "até quer começar a investir", mas quando começa a estudar ou ler sobre o assunto acaba perdendo a concentração. E tem gente que quer melhorar seu desempenho no trabalho ou até mesmo nos estudos, mas falta foco.

Por: Redação em 26 de abril de 2021

 

Muita gente me conta que “até quer começar a investir”, mas quando começa a estudar ou ler sobre o assunto acaba perdendo a concentração (e, consequentemente, o interesse).

E tem gente que quer melhorar seu desempenho no trabalho ou até mesmo nos estudos, mas falta foco. Então, abaixo alguns aplicativos e sites que me ajudaram e podem te ajudar também.

1) Para se concentrar

A primeira dica foi a primeira coisa que comecei a usar: os vídeos de “White Noise” no YouTube. Oi? São vídeos que têm sons de diferentes frequências que ajudam na concentração. Eles mais se parecem com um chiado, mas não são incômodos e servem para “apagar” o ambiente a sua volta e, assim, te ajudar a se concentrar naquela tarefa.

A segunda dica é um site (que também tem sua versão em aplicativo) chamado Noisli. A função dele é substituir o barulho à sua volta por sons que te ajudem a se concentrar. Lá, você pode escolher som de cafeteria (sabe a galera que gosta de trabalhar no Starbucks?), de fogueira, de chuva, de natureza ou até mesmo misturar vários. O que vale é encontrar um que te ajude a se concentrar naquela tarefa!

2) Para ter foco

Se você tem dificuldade em manter o foco em uma só tarefa durante algum tempo, te apresento o método Pomodoro. A ideia aqui é que você se dedique a uma tarefa por 25 minutos ininterruptos. Depois, você tem 5 minutos de descanso (que, aí sim, vai usar para responder mensagens no WhatsApp, checar o Instagram, etc).

Para te ajudar existem aplicativos como o Focus To-Do e o BeFocused. Os dois trazem o cronômetro do Pomodoro já pronto, mas também têm opções para você customizar com o tempo que preferir, além de alarmes, lembretes, etc.

3) Para se organizar

Por fim, é importante ter organização para colocar em prática um plano de estudos e até para trabalhar melhor. Minha dica nesse caso é o Trello (inclusive, usamos ele aqui no Valor Investe). Ele serve como uma agendinha, onde você coloca em uma tabela seu fluxo de tarefas.

Nele, você pode colocar suas ideias, o que ainda não começou, o que está em andamento e o que já está pronto. Mas pode escolher outros tipos de organização também! O que vale é se planejar e conseguir visualizar quais são suas tarefas e obrigações.

 

Fonte: Valor Investe