Cidades

Bom para o corpo, a mente e o meio ambiente

Aliar isso ao contato com a natureza e o convívio entre amigos, então, é uma combinação perfeita. E é o que o grupo de bike Aroeira’s decidiu fazer: toda semana eles se reúnem para fazer trilhas, pedalando.

Por: Redação em 15 de junho de 2020

A prática de qualquer atividade física sempre foi uma recomendação para quem deseja levar uma vida saudável, mais leve e mais feliz. Aliar isso ao contato com a natureza e o convívio entre amigos, então, é uma combinação perfeita. E é o que o grupo de bike Aroeira’s decidiu fazer: toda semana eles se reúnem para fazer trilhas, pedalando.

Marcelo Bernabé é um dos integrantes do grupo que está desde o início, ao lado de Marciel Gaúcho e Tales Machado, antes mesmo de sua fundação oficial, há cerca de dois anos. Segundo ele, o hábito de pedalar já existe há seis anos. “O tempo foi passando e a gente decidiu formalizar um pouco mais, utilizando uniformes e escolhendo um nome, o Aroeira’s”, comentou Marcelo.

Todos os finais de semana e, às vezes, quando surge um tempinho a mais na agenda, a turma se encontra para pedalar.

O procedimento para escolha do percurso, distância e horário é simples: em um grupo de WhatsApp eles combinam tudo e depois é só encontrar e colocar as bikes na estrada.

Bike na pandemia

Como é uma atividade física que faz bem para o corpo e o meio ambiente, a prática de ciclismo vem aumentando durante a pandemia. O grupo Aroeira’s, por exemplo, que tem cerca de 30 membros, a cada encontro conseguia reunir, em média, 10 pessoas para pedalar. Com o advento do coronavírus, esse número subiu para 15. “Tem sido a válvula de escape para muitas pessoas nesse momento”, comentou Ulysses Gomes, membro do grupo. “E a gente pôde perceber que a frequência da nossa turma aumentou consideravelmente”, acrescentou Vinícius Breda, outro integrante do Aroeira’s. E Rogério Da Lua complementou: “Por isso, buscamos sempre um dia e horário que seja melhor para a maioria dos nossos integrantes, para a gente conseguir reunir o máximo de pessoas possíveis”. E quem quiser fazer parte, Marcelo diz que não tem muito segredo: “tem que pedalar e conseguir uma boa harmonia com o grupo. Aí, já está dentro. Inclusive, nos últimos cinco meses tivemos a entrada de novos membros”.

Aroreira’s

O nome do grupo – Aroeira’s – é inspirado na árvore que leva esse nome e tem as seguintes características: resistência, durabilidade e por ser “difícil de quebrar”. O idealizador desse nome foi o presidente do grupo, Roberto Sartório. Membros: Marcelo, Cleomar, Eberton, Fabinho, Gaúcho, Hugo, Igor, Jadir, Leandro, Marquinhos, Pablo, Rafael, Ricardo, Roberto, Rogério, Tales, Tales Filho, Ulysses, Vinicius, Ulisses, Hugo Fiorio, Igor Potrich, Evaldo, Lauro Lima, Saulo , Vinicius Silva, Milton, Carlos.

Onde pedalar?

O asfalto e as pistas com calçamento são apenas um trecho necessário para chegar onde os ciclistas do Aroeira’s realmente desejam estar: nas trilhas, em meio a natureza. Marciel Gaúcho disse que “a preferência é sempre trilha, mas, para chegarmos nela, precisamos andar um pouco no asfalto, o menos possível. Procuramos sempre o caminho mais curto, para já entrarmos na estrada de chão e curtir a natureza, sem carro e nem caminhão”. Cachoeiro oferece diversas opções de trilha que estão relativamente próximas do centro urbano. E cada vez que saem para pedalar, essa turma percorre uma média de 50 a 60 quilômetros. Entre os trechos mais requisitados para um bom pedal, estão: Frade e a Freira; Gruta; Pirote ; Moledo ; Tijuca ; Mirante; e Usina Paineiras. “A nossa região tem uma variedade enorme de trilhas, somos privilegiados”, comentou. Pedalar, além de poder ser uma terapia, traz, obviamente, benefícios para a saúde. É o que garante o professor de Educação Física e Personal Trainer, Pablo Torres. “O ciclismo traz benefícios físicos e emocionais contribuindo para o bem estar e até mesmo pro esporte, uma forma de interagir com os amigos e ao mesmo tempo nos desafiando a cada pedal”, disse.