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Sono irregular aumenta risco de desenvolver depressão, sugere estudo
Comportamento

Sono irregular aumenta risco de desenvolver depressão, sugere estudo

A equipe observa que o grupo relativamente jovem de pessoas no estudo — com idade média de 27 anos e estudantes de Medicina — não é representativo da população em geral. No entanto, como todos eles experimentam cargas de trabalho e cronogramas semelhantes, são um bom grupo para testar hipóteses.

Procon de Cachoeiro dá dicas para compras na Semana do Consumidor
Comportamento

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A Semana do Consumidor foi criada pelo comércio como estratégia para aumentar as vendas no período próximo ao Dia do Consumidor, que é comemorado, em 15 de março. Mas, nesse contexto, a proposta de oferecer vantagens aos compradores pode ser distorcida.

Tudo que você precisa saber para ter uma boa noite de sono durante a pandemia
Comportamento

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Dormir bem tem sido um desafio para alguns neste período de incertezas. Mesmo as pessoas que tinham um sono de pedra estão experimentando o que é ficar madrugadas a fio acordadas. E quem fica uma noite de lá para cá na cama sabe: nunca queremos passar por isso de novo.

Unimed Sul comemora Dia Internacional da Mulher com campanha e palestra que valorizam a força feminina
Comportamento

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Por meio da campanha "Quando uma mulher tem um plano, ela chega aonde quiser", a operadora de saúde valorizará a força e a representatividade feminina de forma positiva e impactante, com relatos que incluem  de histórias de empreendedorismo ao sonho de ser mãe.

É hora de recomeçar!
Comportamento

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Mesmo com o cancelamento dos eventos, o período foi de muito trabalho e organização. O empresário Eder Oza aproveitou esse tempo para criar e buscar novidades para o Espaço Noivos. Batemos um papo com ele para saber as expectativas e o que há de novo para o ano de 2021.

Colônia de férias em casa: veja como entreter as crianças sem gastar muito
Comportamento

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As aulas on-line ajudaram a manter as crianças ocupadas durante a pandemia. Porém, com as férias escolares, os pais terão que contar com a criatividade para entreter os pequenos e evitar sair de casa neste momento em que os casos de Covid-19 continuam subindo.

Procon-ES orienta lojistas e intensifica fiscalizações para período de fim de ano
Cidades

Procon-ES orienta lojistas e intensifica fiscalizações para período de fim de ano

Procon-ES vai fortalecer junto aos lojistas, por meio da parceria com essas entidades de classe representativas, quais são os seus deveres na relação de consumo. Em seguida, o órgão vai intensificar ainda mais as ações fiscalizatórias nos shoppings e polos comerciais.

Acordar mais tarde pode ajudar a diminuir a enxaqueca, diz estudo
Comportamento

Acordar mais tarde pode ajudar a diminuir a enxaqueca, diz estudo

Os pesquisadores descobriram que os adolescentes com enxaqueca - que estudavam durante a manhã - tiveram uma média de 7 dias de dor de cabeça por mês. Isso foi quase três dias a mais de dor de cabeça do que aqueles com horários escolares mais tardios.

3 maneiras de estudar (e aprender) melhor, segundo pesquisas de cognição
Comportamento

3 maneiras de estudar (e aprender) melhor, segundo pesquisas de cognição

Mais de um século de pesquisa nos conta que testar a si mesmo com questões práticas e deixar um espaço entre as sessões de estudo melhora o aprendizado e a memória de longo prazo. E, em última análise, essas abordagens economizam tempo.

Covid-19: os cuidados para voltar aos exercícios físicos depois da cura
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Uma questão a refletir é o tamanho do estrago que o Sars-CoV-2 provocou. Casos mais graves em geral geram sequelas que demoram mais para sumirem. E cada uma dessas complicações vai exigir uma avaliação profissional para verificar quanto interferem no exercício físico.

8 motivos por trás da coceira nos mamilos (e seios)
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Se tem alguma coisa mais chata do que a coceira, é quando ela aparece em áreas inusitadas. Nem sempre o quadro é motivo de preocupação, mas, quando o sintoma persiste, é importante investigar. Nosso corpo todo sofre com a falta de hidratação – os mamilos especialmente.

Dietas da Moda: Quais suas vantagens e desvantagens?
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Quem nunca tentou uma dieta da moda que atire a primeira pedra. Muitas delas prometem um resultado rápido, com um método inovador e muitas vezes são baseadas em uma alimentação restrita ou mínima de algum tipo de macronutriente (como proteína, carboidrato).

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