Comportamento compulsivo na quarentena: como identificar
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Comportamento compulsivo na quarentena: como identificar

Algumas estão com mania de limpeza, outras não param de buscar comidinhas no armário e, mais algumas, vivem olhando os sites de compras e gastando com coisas que, de fato, poderiam esperar mais um pouco.
Melhores exercícios para a terceira idade (e dois treinos completos)
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Melhores exercícios para a terceira idade (e dois treinos completos)

De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), praticar uma atividade física regular moderada reduz a gravidade de deficiências ligadas à cardiopatia e outras doenças crônicas.
Por que treinar em grupo pode ser uma boa ideia
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Por que treinar em grupo pode ser uma boa ideia

Colocar sua sessão de condicionamento físico em grupo em seu calendário permite que você reserve um tempo e crie uma rotina semanal, o que aumenta significativamente a probabilidade de você continuar com a programação.
Saiba como lidar com a compulsão alimentar na quarentena
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Saiba como lidar com a compulsão alimentar na quarentena

Quando uma pessoa percebe que não está conseguindo fazer suas escolhas relacionadas à comida, e se sente refém de pensamentos obsessivos, provavelmente ela está acometida por algum transtorno relacionado à alimentação.
Porque você deve pensar em tirar férias mesmo durante a pandemia
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Porque você deve pensar em tirar férias mesmo durante a pandemia

O excesso de trabalho pode levar ao burnout – síndrome que leva ao esgotamento mental. Não tirar um tempo para descontrair da vida profissional é ainda mais destrutivo durante o período de incertezas que estamos enfrentando.
A Covid-19 deve mudar hábitos de consumo dos brasileiros
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A Covid-19 deve mudar hábitos de consumo dos brasileiros

Cerca de 69 milhões de brasileiros, ou 42% da população adulta, pretendem comprar menos nos próximos meses comparado ao que gastavam antes da pandemia do coronavírus, mostra uma pesquisa nacional.
Meditação: entenda por que vale a pena adotar a prática
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Meditação: entenda por que vale a pena adotar a prática

No Brasil, desde 2006 a meditação é oferecida nas unidades básicas de saúde como um suporte no tratamento de doenças da Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares, do Ministério da Saúde.
Lista de alimentos que mais provocam engasgo nas crianças
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Lista de alimentos que mais provocam engasgo nas crianças

Embora a recomendação para evitar as balas também esteja relacionada ao alto teor de açúcar e à falta de nutrientes, elas realmente oferecem grandes riscos às crianças menores que são realmente as mais vulneráveis aos engasgos.
Sete dicas para manter a saúde mental na quarentena
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Sete dicas para manter a saúde mental na quarentena

Como sempre na história da humanidade, cada ser vive uma realidade e, portanto, dicas genéricas precisam ser analisadas e adaptadas antes de serem adotadas ou descartadas, caso não se adequem.
“Usar a máscara o tempo todo é uma das alternativas para evitar o contágio”
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“Usar a máscara o tempo todo é uma das alternativas para evitar o contágio”

Não somente em Cachoeiro, em todos os lugares, a pessoa tem sido vista cada vez mais usando o assessório que passou a fazer parte de nosso guarda-roupa, recebendo personalização, propaganda e até mesmo bom humor.
Energia pessoal X tecnológica e nossa relação com os aparelhos
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Energia pessoal X tecnológica e nossa relação com os aparelhos

Muitos tiveram que aderir ao trabalho remoto, adaptar rapidamente seus negócios para ambiente online, e passar a ter interações sociais via telas — quem diria que comemoraríamos tantos aniversários por videoconferências.
Cachorros podem sofrer de extrema ansiedade com o fim da quarentena
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Cachorros podem sofrer de extrema ansiedade com o fim da quarentena

Com sobrecarga de tempo com suas famílias, os cães estão criando um grande excesso de depenência e podem sofrer bastante quando 'mães e pais' voltarem ao trabalho e as crianças para escola.