6 dicas para ter um guarda-roupa inteligente e mais sustentável
Comportamento

6 dicas para ter um guarda-roupa inteligente e mais sustentável

O  exercício de comprar menos roupa ajuda a descobrir o seu próprio estilo. Por isso nós sempre dizemos que vale muito mais ter menos peças, com as quais você se identifica, do que um monte de roupa que você não usa por nada.
Pesquisa: Mais da metade dos homens afirma ter se aproximado dos filhos por causa da quarentena
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Pesquisa: Mais da metade dos homens afirma ter se aproximado dos filhos por causa da quarentena

Houve uma redescoberta da relação com os filhos. Alguns falaram quase em termos de se apaixonar por seus filhos como se os estivessem vendo pela primeira vez.
Adote estes 10 hábitos (simples!) para ter mais energia durante o dia
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Adote estes 10 hábitos (simples!) para ter mais energia durante o dia

A história de já acordar fatigado tem uma explicação científica. Existe uma teoria que é o estresse oxidativo do sono. Ele nada mais é do que o desequilíbrio entre substâncias oxidantes e antioxidantes no cérebro.
Confira as recomendações do Procon para compras do Dia dos Pais
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Confira as recomendações do Procon para compras do Dia dos Pais

É importante que o consumidor tenha em mente o que pretende adquirir e o quanto pode gastar. Isso facilita a comparação de preços, escolha de formas de pagamento e a busca pelo produto mais adequado.
Coronavírus: cuidados preventivos nos ambientes de trabalho
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Coronavírus: cuidados preventivos nos ambientes de trabalho

Evitar o contato físico é altamente recomendável – não cumprimente os colegas com abraços, beijos ou apertos de mãos. Compartilhar objetos de trabalho com eles também deve ser evitado.
Há 10 anos ajudando o próximo
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Há 10 anos ajudando o próximo

Com o incentivo de familiares, a ideia foi crescendo e então ela decidiu ir para o universo on-line. Quando criou o perfil Bazar do Bem no Instagram, veio a pandemia.
Comportamento compulsivo na quarentena: como identificar
Comportamento

Comportamento compulsivo na quarentena: como identificar

Algumas estão com mania de limpeza, outras não param de buscar comidinhas no armário e, mais algumas, vivem olhando os sites de compras e gastando com coisas que, de fato, poderiam esperar mais um pouco.
Melhores exercícios para a terceira idade (e dois treinos completos)
Comportamento

Melhores exercícios para a terceira idade (e dois treinos completos)

De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), praticar uma atividade física regular moderada reduz a gravidade de deficiências ligadas à cardiopatia e outras doenças crônicas.
Por que treinar em grupo pode ser uma boa ideia
Comportamento

Por que treinar em grupo pode ser uma boa ideia

Colocar sua sessão de condicionamento físico em grupo em seu calendário permite que você reserve um tempo e crie uma rotina semanal, o que aumenta significativamente a probabilidade de você continuar com a programação.
Saiba como lidar com a compulsão alimentar na quarentena
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Saiba como lidar com a compulsão alimentar na quarentena

Quando uma pessoa percebe que não está conseguindo fazer suas escolhas relacionadas à comida, e se sente refém de pensamentos obsessivos, provavelmente ela está acometida por algum transtorno relacionado à alimentação.
Porque você deve pensar em tirar férias mesmo durante a pandemia
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Porque você deve pensar em tirar férias mesmo durante a pandemia

O excesso de trabalho pode levar ao burnout – síndrome que leva ao esgotamento mental. Não tirar um tempo para descontrair da vida profissional é ainda mais destrutivo durante o período de incertezas que estamos enfrentando.
A Covid-19 deve mudar hábitos de consumo dos brasileiros
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A Covid-19 deve mudar hábitos de consumo dos brasileiros

Cerca de 69 milhões de brasileiros, ou 42% da população adulta, pretendem comprar menos nos próximos meses comparado ao que gastavam antes da pandemia do coronavírus, mostra uma pesquisa nacional.