Meditação: entenda por que vale a pena adotar a prática
Comportamento

Meditação: entenda por que vale a pena adotar a prática

No Brasil, desde 2006 a meditação é oferecida nas unidades básicas de saúde como um suporte no tratamento de doenças da Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares, do Ministério da Saúde.
Lista de alimentos que mais provocam engasgo nas crianças
Comportamento

Lista de alimentos que mais provocam engasgo nas crianças

Embora a recomendação para evitar as balas também esteja relacionada ao alto teor de açúcar e à falta de nutrientes, elas realmente oferecem grandes riscos às crianças menores que são realmente as mais vulneráveis aos engasgos.
Sete dicas para manter a saúde mental na quarentena
Comportamento

Sete dicas para manter a saúde mental na quarentena

Como sempre na história da humanidade, cada ser vive uma realidade e, portanto, dicas genéricas precisam ser analisadas e adaptadas antes de serem adotadas ou descartadas, caso não se adequem.
“Usar a máscara o tempo todo é uma das alternativas para evitar o contágio”
Comportamento

“Usar a máscara o tempo todo é uma das alternativas para evitar o contágio”

Não somente em Cachoeiro, em todos os lugares, a pessoa tem sido vista cada vez mais usando o assessório que passou a fazer parte de nosso guarda-roupa, recebendo personalização, propaganda e até mesmo bom humor.
Energia pessoal X tecnológica e nossa relação com os aparelhos
Comportamento

Energia pessoal X tecnológica e nossa relação com os aparelhos

Muitos tiveram que aderir ao trabalho remoto, adaptar rapidamente seus negócios para ambiente online, e passar a ter interações sociais via telas — quem diria que comemoraríamos tantos aniversários por videoconferências.
Cachorros podem sofrer de extrema ansiedade com o fim da quarentena
Comportamento

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Com sobrecarga de tempo com suas famílias, os cães estão criando um grande excesso de depenência e podem sofrer bastante quando 'mães e pais' voltarem ao trabalho e as crianças para escola.
Sexo na quarentena: por que a libido está tão baixa e como reverter
Comportamento

Sexo na quarentena: por que a libido está tão baixa e como reverter

Alguns solteiros estão sofrendo com o distanciamento social. Afinal, com a impossibilidade de encontros e idas a bares e baladas, as chances do sexo casual acontecer foram completamente extintas.
6 terapias naturais para tratar a insônia, a ansiedade e o estresse
Comportamento

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Mas em tempos de coronavírus, é possível que a insônia se torne um problema ainda mais recorrente, já que a cobrança por ser produtivo na quarentena e o futuro incerto podem comprometer a qualidade do sono.

Dicas práticas para manter a saúde do relacionamento
Comportamento

Dicas práticas para manter a saúde do relacionamento

É fato que não há receitas milagrosas para alcançar a felicidade permanente na relação, já que cada casal tem uma dinâmica de convivência diferente.
8 exercícios para fazer antes de sair da cama e começar bem o dia
Comportamento

8 exercícios para fazer antes de sair da cama e começar bem o dia

A vantagem de se exercitar na cama é que, ao acordar, os músculos estão mais rígidos e toda a parte circulatória está fluindo de maneira diferente por permanecer horas na mesma posição – deitado.
Desapego na quarentena: 5 dicas para manter só o essencial em casa
Comportamento

Desapego na quarentena: 5 dicas para manter só o essencial em casa

Com a pandemia da Covid-19, doença causada pelo novo coronavírus, estamos em quarentena e passando mais tempo em casa. Por que não aproveitar este momento para arrumar a zona e se livrar das energias negativas?
Conheça os 4 inimigos da produtividade para quem quer mais tempo
Comportamento

Conheça os 4 inimigos da produtividade para quem quer mais tempo

Cada minuto é valioso e a boa gestão de tempo pode refletir de forma positiva na nossa vida. Confira os quatro inimigos que podem estar te impedindo de ser tão produtivo quanto deseja.