Como evitar alergias a produtos de limpeza nos pets em 4 passos
Cotidiano

Como evitar alergias a produtos de limpeza nos pets em 4 passos

Apesar de inofensivos aos humanos, alguns produtos frequentemente usados na rotina de limpeza não são indicados para a higienização de áreas em que os bichos circulam. Por isso, é importante que os donos dos animais tomem cuidado com o tipo de limpeza que é feita em casa.
Pesquisa sobre açúcar: brasileiro não sabe identificá-lo nos alimentos
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Pesquisa sobre açúcar: brasileiro não sabe identificá-lo nos alimentos

Presentes quase todos os dias nas refeições dos brasileiros, ingredientes como arroz, feijão, lentilha e outros grãos também possuem açúcar, e apenas 28% das pessoas sabiam disso. A farinha de trigo, também contém açúcar, mas somente 36% delas têm essa percepção.
Seis utilidades da borra de café em casa
Cotidiano

Seis utilidades da borra de café em casa

E um dos resíduos mais versáteis é a borra de café! Afinal, se tem uma bebida que é marca nacional, é o café coado bem quentinho, certo? E a borra, que produzimos em abundância em casa, tem diversas propriedades por ser rica em nitrogênio e em outros elementos químicos de propriedades específicas.
8 consequências de dormir mal (no seu corpo e mente)
Cotidiano

8 consequências de dormir mal (no seu corpo e mente)

Chega de passar horas no Netflix, ficar mandando mensagens no celular sem parar ou pulando de post em post no Instagram quando o dia chega ao fim. Dormir mal pode prejudicar a saúde, diminuir o rendimento no trabalho e afetar até seu emagrecimento.

Treinos para gestantes: quais práticas são liberadas e quais evitar
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Treinos para gestantes: quais práticas são liberadas e quais evitar

Primeiro, vale esclarecer um mito acerca do assunto: as atividades físicas durante a gestação, ao contrário do que muita gente pensa, são muito bem-vindas. Elas podem trazer inúmeros benefícios, como a melhora no condicionamento físico.
7 maneiras (fáceis!) de desinchar em apenas 1 dia
Cotidiano

7 maneiras (fáceis!) de desinchar em apenas 1 dia

Sabe quando você acorda achando que engordou 2 quilos da noite para o dia? A maioria de nós já passou pela situação. A boa notícia é que, na maioria das vezes, o problema não passa de um inchaço temporário e que você pode resolver com alguns ajustes simples na alimentação.
Reabertura das academias: quais cuidados devemos ter?
Cotidiano

Reabertura das academias: quais cuidados devemos ter?

Outras localidades permitem que as academias funcionem. Mas será que somente essas normas já são suficientes para evitar o contágio? O que os estabelecimentos e quem está pensando em voltar podem fazer para reforçar ainda mais a segurança?
5 dicas para criar um cantinho para pets em apartamento
Cotidiano

5 dicas para criar um cantinho para pets em apartamento

Para quem vive em metragens reduzidas, como em apartamentos, por exemplo, adaptar a casa para os gatos e cachorros pode parecer uma tarefa complicada. Mas, com algumas soluções de arquitetura e decoração, é possível otimizar o espaço.
Roupa de ginástica: como lavar as peças corretamente
Cotidiano

Roupa de ginástica: como lavar as peças corretamente

Todos os produtos vêm com uma forma de lavar. Você encontra essas informações na etiqueta. Mas, como é difícil traduzir os procedimentos, as pessoas quase nem olham para as instruções.

Depressão e ansiedade dos pais durante a pandemia também afeta crianças
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Depressão e ansiedade dos pais durante a pandemia também afeta crianças

Pesquisas dizem que crianças expostas a esses problemas têm maior probabilidade de ter problemas de saúde mental, além de desenvolverem um risco aumentado de problemas de aprendizagem e comportamento.
Coronavírus: 7 dicas para entreter os cachorros na quarentena
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Coronavírus: 7 dicas para entreter os cachorros na quarentena

Em meio ao isolamento social e às orientações de que não se saia de casa, os cachorros se veem perdidos sem os passeios diários. Se passar esse tempo todo dentro de casa não é fácil para nós, imagina para nossos pets.
Cuidados essenciais para manter a integridade e a saúde do cabelo
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Cuidados essenciais para manter a integridade e a saúde do cabelo

Cuidar do cabelo inclui desde saber escolher os melhores tipos de produtos para você até seguir algumas atitudes diárias no dia a dia. É sempre bom manter uma rotina de cuidados a fim de evitar que ele se torne fraco e quebradiço.