Semesp já lançou 14 videoaulas com orientações para exercícios em casa
Cotidiano

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Aulas de zumba, treino funcional, ginástica, alongamento e relaxamento são disponibilizadas semanalmente pelos profissionais da Semesp, e os conteúdos podem ser acessados, gratuitamente, por qualquer pessoa.
Casa segura: 6 dicas para prevenir incêndios e acidentes domésticos
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Como muita gente está em casa na quarentena contra o coronavírus, o uso excessivo e incorreto de eletrodomésticos, equipamentos eletrônicos, fogão e até do álcool em gel pode provocar acidentes domésticos.
Decreto aponta responsabilidades e deveres no combate à Covid-19
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O decreto nº 29.480, publicado pela Prefeitura de Cachoeiro de Itapemirim, no último domingo (24), apresenta novas regras de funcionamento para os estabelecimentos municipais.

Caprichar no café da manhã é melhor do que abusar no jantar
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Um estudo da Universidade de Lübeck, na Alemanha, aponta que compensa mais fazer uma bela refeição de manhã do que bater uma pratada à noite. Os resultados indicam que o gasto energético era maior no início do dia.
Como o covid-19 está redefinindo o mercado wellness
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Difusores e garrafas de água com infusão de cristais? Nada disso. O auto-isolamento evocou um retorno às raízes do wellness - não como uma tendência a se incorporar, mas como o simples ato de cuidar de nós mesmos e dos outros
Armadilhas no supermercado: 16 dicas para compras saudáveis e conscientes
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Ás vezes fazemos algumas compras no supermercado induzidos pelo marketing dos produtos -- ou por aquele influenciador que gostamos de seguir nas redes sociais
5 hábitos da quarentena que devemos seguir para sempre
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De estratégias para fazer compras em pouco tempo a ritmos mais lentos a serem adotados em casa. Sugerimos 5 hábitos da quarentena que podem melhorar sua vida para sempre
Mãe na quarentena: como manter o equilíbrio, cuidar e se cuidar
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Com planejamento da rotina e divisão de tarefas, é possível lidar com filhos em casa, trabalho remoto e afazeres diários sem pirar e descuidar de si mesma

Abertura do Barlavento Beach Bar & Lounge para comemorar o dia das mães
Cotidiano

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Adotando todas as medidas recomendas pela OMS, o beach bar na Praia de Camburi terá funcionamento especial neste fim de semana, das 11h30 às 16h
Cartilha com orientações sobre violência doméstica durante a pandemia
Cidades

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A Secretaria de Direitos Humanos (SEDH) tem se preocupado com essa situação, realizado campanhas e também valorizado ações feitas por coletivos.
Chef de cozinha dá dicas para evitar desperdício em casa
Cotidiano

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Um terço dos alimentos produzidos acaba no lixo, mas é fácil impedir que a comida seja jogada fora, ainda mais em tempos de pandemia
Circunstâncias que mulheres aprendem com a maternidade
Cotidiano

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Ser mãe é experimentar uma mistura de sentimentos: é ficar alegre e insegura ao mesmo tempo, é ter medo de algumas situações, mas descobrir que existe uma grande força dentro de si.