Life Style

Beach Tennis a febre do momento

Com a suspensão de esportes coletivos, o beach tennis se tornou uma opção para se exercitar com poucas pessoas (mantendo o distanciamento conforme recomendado devido a pandemia) e se ainda divertir.

Por: Poly Rabbi em 19 de outubro de 2021

É uma mistura de tênis com praia, suor e exercício físico… não tem como não se render a esse mix maravilhoso. Mas não foi só pelo chamariz incrível do esporte que virou uma febre. Com a suspensão de esportes coletivos, o beach tennis se tornou uma opção para se exercitar com poucas pessoas (mantendo o distanciamento conforme recomendado devido a pandemia) e se ainda divertir.

Esse esporte combina tanta com os brasileiros que poderia ter sido inventado aqui. Mas não, as primeiras raquetadas foi no nordeste da Itália e só chegou até nós em 2008.

O beach tennis possui várias vantagens como: alto gasto calórico, melhora o desenvolvimento motor e físico. Ele proporciona exercícios simultâneos, que trabalham todo o corpo de modo que nenhum músculo fique de fora. Ele transforma o corpo em pouco tempo.

Se vocês estão pensando que as vantagens são somente corporais, não se enganem… ele trabalha com propriedade a mente, com tomadas de decisões rápidas. É necessário ter todo o seu sistema interligado e funcionando em conjunto, com a mente e o corpo. Isso facilmente levamos para o nosso dia a dia!

Esse esporte vai do profissional ao iniciante, o importante é que a diversão e a descontração fazem parte de todo esse pacote. A forma como ele é jogado, o seu dinamismo e a necessidade de jogar em conjunto acaba tornando a socialização de pessoas necessária, e na maioria das vezes muito bem aplicada, tanto com parceiros, quanto com adversários.

E aí, já estão apaixonados por essa modalidade ?! Então bora marcar uma aula experimental e vivenciar momentos incríveis que o beach tennis pode te proporcionar!