A meditação ajuda a amenizar níveis de estresse e de ansiedade
Comportamento

A meditação ajuda a amenizar níveis de estresse e de ansiedade

Impulsos, sensações, emoções e estados profundos tornam-se ainda mais sensíveis. No dia 21 de maio é comemorado o Dia Mundial da Meditação e, pensando nisso, conversamos com especialistas para listarem os benefícios que essa prática proporciona ao corpo e à mente.
Como a pandemia nos afetou e dicas para movimentar o corpo
Comportamento

Como a pandemia nos afetou e dicas para movimentar o corpo

Sentindo alguma dor nas costas, ou não conseguindo subir escada sem ficar super ofegante? Você não está sozinha nessa. Fato é que, quase que da noite para o dia, milhões de pessoas deixaram de fazer atividades físicas e assumiram um estilo de vida sedentário.
Os maiores mitos dos remédios para emagrecer
Comportamento

Os maiores mitos dos remédios para emagrecer

No Brasil, três medicamentos são indicados para o controle de peso, sendo eles a sibutramina, a liraglutida e o orlistate - os dois primeiros atuam diminuindo o apetite, enquanto o último impede a absorção de 30% da gordura consumida. Além desses remédios, há ainda os chamados off labels.
Conheça 6 métodos naturais para aliviar a dor no trabalho de parto
Comportamento

Conheça 6 métodos naturais para aliviar a dor no trabalho de parto

É preciso esclarecer que a parte mais ativa durante o trabalho de parto é o cérebro. Ele é quem comanda as contrações uterinas, o ritmo em que ocorrem, a intensidade das dores e também quem libera os hormônios que atuam durante todas fases do parto até o nascimento.
Hábitos de saúde das mães passam para as crianças, alerta estudo
Comportamento

Hábitos de saúde das mães passam para as crianças, alerta estudo

Os pesquisadores acompanharam 400 crianças e mães por 5 anos. Os resultados mostraram que os filhos de mães que seguiram um padrão alimentar saudável rico em frutas e vegetais eram mais propensos a ter padrões de estilo de vida saudáveis.
Atividades remotas ajudam no desenvolvimento infantil
Comportamento

Atividades remotas ajudam no desenvolvimento infantil

A ação é pensada para estimular o desenvolvimento integral de crianças de zero a seis anos – faixa etária atendida pelo programa – e para ajudar a fortalecer laços entre pais e filhos. Os materiais são produzidos de acordo com as necessidades específicas de cada assistido.
Síndrome pós-Covid: pacientes relatam perda de olfato e depressão
Comportamento

Síndrome pós-Covid: pacientes relatam perda de olfato e depressão

Cozinheiros que não podem mais trabalhar porque não sentem o cheiro e o gosto dos alimentos e pacientes que, de tão deprimidos, decidiram acabar com a própria vida. Casos assim estão entre os observados por médicos que tratam da síndrome pós-Covid.
Fome o tempo todo? Pesquisadores encontram o motivo
Comportamento

Fome o tempo todo? Pesquisadores encontram o motivo

Mas em um novo esforço da ciência para elucidar as questões entorno dos comportamentos humanos, se obteve uma pista para responder o motivo por qual alguns corpos acham que ainda não estão satisfeitos mesmo após uma refeição completa.

Dia Mundial da Saúde: os benefícios do sono
Comportamento

Dia Mundial da Saúde: os benefícios do sono

É preciso estarmos atentos ao sono, que é extremamente importante para a saúde e o bem-estar. Uma noite bem dormida é capaz de regular os processos metabólicos e hormonais do corpo, além de ter função restauradora ao eliminar toxinas e fortalecer o sistema imunológico.
11 atitudes simples para sua casa funcionar de um jeito mais sustentável
Comportamento

11 atitudes simples para sua casa funcionar de um jeito mais sustentável

Você não precisa mudar radicalmente, mas cada atitude em prol de um planeta mais sustentável já vale. São alguns passos, que podem puxar outros futuramente, e fazer toda a diferença para o seu futuro e principalmente para o futuro dos seus filhos.
Sono irregular aumenta risco de desenvolver depressão, sugere estudo
Comportamento

Sono irregular aumenta risco de desenvolver depressão, sugere estudo

A equipe observa que o grupo relativamente jovem de pessoas no estudo — com idade média de 27 anos e estudantes de Medicina — não é representativo da população em geral. No entanto, como todos eles experimentam cargas de trabalho e cronogramas semelhantes, são um bom grupo para testar hipóteses.
Procon de Cachoeiro dá dicas para compras na Semana do Consumidor
Comportamento

Procon de Cachoeiro dá dicas para compras na Semana do Consumidor

A Semana do Consumidor foi criada pelo comércio como estratégia para aumentar as vendas no período próximo ao Dia do Consumidor, que é comemorado, em 15 de março. Mas, nesse contexto, a proposta de oferecer vantagens aos compradores pode ser distorcida.